Bei «tanjayoga» kommen Menschen jeden Alters und Kenntnislevels zusammen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Mittelpunkt steht hier das Motto «Yoga für alle!»

Als die ganze Welt während der Corona-Pandemie stark eingeschränkt war, entschlossen sich die Gründerinnen Tanja und Elodie, positiv zu bleiben. Kurzerhand lancierten sie ein ausschliesslich Online verfügbares Yoga-Angebot. Dann ging plötzlich alles herrlich schnell. Im April 2021 feierten sie die Eröffnung des «tanjayoga» Studios in Lenzburg. Seither ist das Angebot des Yogastudios und das Team kontinuierlich gewachsen.

«tanjayoga» zeichnet sich durch eine herzliche Atmosphäre aus. Hier geht es nicht darum, perfekte Yoga-Posen zu beherrschen, sondern darum, sich selbst zu akzeptieren und zu respektieren – so wie man ist. Die Vielfalt der wöchentlichen Kurse und Workshops ermöglicht es jeder und jedem, die ideale Yogapraxis für sich zu finden. «tanjayoga» lädt dazu ein, einen Gang zurückzuschalten und eine persönliche Auszeit zu finden.

Ein wertvolles, unterstützendes Instrument kann dabei «Yoga Nidra» sein. Im Anhang findest du eine 20-minütige Anleitung für zu Hause. Mache es dir im Liegen bequem und tauche ganz tief in eine wohltuende, regenerierende Entspannung ein.



Kleiner Tipp: Höre gut zu, beantworte anschliessend die Wettbewerbsfrage.

Das gibt es zu gewinnen

«tanjayoga» verlost 3x ein «Yoganuary Abo», mit dem du den gesamten Januar 2024 kostenlos an allen Yoga-Gruppenkursen teilnehmen kannst. Eine grossartige Gelegenheit, um Yoga in deinen Alltag zu integrieren und das neue Jahr achtsam zu beginnen. Um zu gewinnen, beantworte folgende Wettbewerbsfrage:

Von welcher Zahl wird im Yoga Nidra rückwärts gezählt?

Um teilzunehmen, sende einfach eine E-Mail mit dem Betreff «I Love tanjayoga», deiner Antwort, Name und Adresse an advent@welovelenzburg.ch. Einsendeschluss ist der 20. Dezember um 23:59 Uhr. Viel Erfolg und hoffentlich bis bald auf der Yogamatte!

Mehr Informationen: www.tanjayoga.ch